健康、环保与省钱的生活建议 健康、环保与省钱的生活建议 多吃新鲜蔬菜和水果: 尽量选择当季的本地水果和蔬菜,减少对运输的依赖,既新鲜又经济。 减少加工食品: 尽量选择天然、未加工的食品,减少糖分和添加剂的摄入,保护身体健康。 自制餐食: 学习一些简单的菜谱,自己烹饪不仅健康,能省去外出...