健康、环保、省钱的生活建议 健康、环保、省钱的生活建议 在追求健康、环保和省钱的生活方式时，可以通过以下具体做法来实现。 1. 每周计划饮食：制定一周的菜单，避免临时购买不健康食品。 2. 增加蔬菜和水果摄入：每餐至少包含一份蔬菜，尽量选择时令和当地的产品。 3. 自制健康小吃：用坚果、酸奶和水果制作简单的健康零食，减少外出购买的不健康选择。 1. 减少一次性产品使用：携带可重复使用的购物袋、水瓶和餐具。 2. 分类垃圾：在家中设置明确的垃圾分类，...
