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营养都在汤里?错!这么做才是对的→

  • 互联网
  • 2025-03-20 13:39:03
  • 16
  • 更新:2025-03-20 13:39:03

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转自:央视财经

营养都在汤里,汤比肉有营养?

营养都在汤里?错!这么做才是对的→

❎这种说法是错误的❎

补充营养不能只靠喝汤

汤的营养成分很少

只占到原材料营养的5%~10%

所以食材也要一起吃掉

喝汤时间越久

有话要说...